Test DASS-21

Evaluare nivelul de depresie, anxietate și stres

Fă testul

Fă testul DASS-21, de auto-evaluare conceput pentru a măsura nivelurile de depresie, anxietate și stres.

Acronimul DASS provine de la Scala de Depresie, Anxietate și Stres.

 

Cine folosește testul DASS-21:

  • Este frecvent utilizat de psihologi, psihoterapeuți și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pentru a evalua stările de depresie, anxietate și stres al pacienților.
  • Poate fi folosit și în autoevaluare de către persoane care doresc să-și evalueze propriile niveluri de depresie, anxietate și stres.

La ce este bun:

  • Oferă o evaluare cantitativă a severității simptomelor de depresie, anxietate și stres.
  • Ajută la identificarea persoanelor care ar putea avea nevoie de intervenție sau tratament.
  • Permite monitorizarea evoluției simptomelor în timp în cursul unui tratament.

Cum trebuie făcut:

  • Constă dintr-un chestionar cu 21 de întrebări, fiecare cu patru opțiuni de răspuns.
  • Persoana trebuie să citească fiecare întrebare și să aleagă opțiunea care descrie cel mai bine cum s-a simțit în ultima săptămână.

Cine trebuie să îl facă:

  • Poate fi completat de oricine, indiferent de vârstă sau statut socio-economic.
  • Este recomandat persoanelor care suspectează că ar putea suferi de depresie, anxietate sau stres.

În esență, DASS este un instrument util pentru screening-ul și monitorizarea depresiei, anxietății și stresului în scop clinic sau de auto-evaluare.

Instrucțiuni de utilizare:

  • Număr întrebări: 21;
  • Timp mediu de realizare a testului: 5 min.
  • Răspunde la toate întrebările testului.
  • Nu există răspunsuri bune sau rele, există doar răspunsuri sincere, care te caracterizează. 
  • Răspunde rapid, cu primul răspuns care îți vine în minte.
  • Succes.

Completează formularul de test

Condiții de utilizare: Acest formular online are scop demonstrativ și este oferit cu titlu informativ și educativ. Este important să rețineți că acesta nu trebuie să fie utilizat pentru a lua decizii cu privire la cariera sau viața personală fără o analiză atentă și completă a rezultatelor și fără consultarea unui specialist calificat. Scopul acestui formular este de a arăta utilizatorilor beneficiile formularelor online. Rezultatele acestui formular nu ar trebui să fie utilizate pentru a judeca, discrimina sau eticheta pe cineva, ci doar ca o sursă suplimentară de informații pentru a ajuta la înțelegerea personalității. Este important să înțelegem că nicio măsurătoare sau test nu poate oferi o imagine completă a personalității unei persoane. Prin urmare, acest formular online este oferit „așa cum este” și fără nicio garanție. Utilizarea acestui formular este responsabilitatea exclusivă a utilizatorului. Webage.ro nu își asumă responsabilitatea pentru orice pierdere sau daune cauzate de utilizarea acestui formular online sau de interpretarea incorectă a rezultatelor sale.